Cách chăm sóc vết thương để hạn chế sẹo
Các nghiên cứu cho thấy, thời gian liền sẹo nhanh hay chậm, vết sẹo xấu hay đẹp tùy thuộc vào nhiều yếu tố như:
Nhiễm trùng sẽ làm chậm quá trình liền sẹo, nên chúng ta cần giữ vệ sinh sạch sẽ vết thương (tránh tiếp xúc đất cát, các dị vật khác…), để chúng mau liền mặt hơn.
Vị trí của vùng da bị tổn thương: vết thương ở các khớp nối sẽ chậm liền sẹo và dễ hình thành sẹo lồi hơn các vị trí khác.
Diện tích da bị tổn thương, độ ẩm của vết thương: vết thương để mở, đóng mài khô chậm liền sẹo hơn vết thương ẩm, được băng kín.
Corticoide thoa tại chỗ làm chậm quá trình liền sẹo. Suy dinh dưỡng, thiếu hụt vitamin C, kẽm hoặc uống Corticoide > 10mg/ngày sẽ khiến vết sẹo cải thiện chậm.
Để vết sẹo mau liền, cũng như hạn chế sẹo, nhất là sẹo lồi, bạn cần chăm sóc tốt vết thương ngay từ đầu như: Giữ vết thương luôn sạch sẽ; không tự ý bóc lớp da bị tổn thương, hãy đợi đến khi nó tự bong đi; giữ ẩm và che phủ vết thương, giúp ngăn cản vi khuẩn, bụi bẩn, vết thương phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, một số sản phẩm trị sẹo cũng giúp cải thiện tình trạng sẹo.
Ngoài ra, bạn cũng cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng tốt: ăn đủ chất đạm như thịt, cá, trứng; thực phẩm chứa sắt, acid folic, vitamin B12 có vai trò quan trọng trong việc tạo tế bào mới và làm vết thương mau lành, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Đồng thời, bạn không nên ăn tôm, cua, cá biển, thịt bò, nếp, rau muống để hạn chế sẹo lồi và cảm giác ngứa ngáy vết thương.
